ボクシングでストレス発散

久しぶりにボクシング、ミット打ちしてきた。

近頃は、ジムで黙々とトレーニングか、パーソナルのいずれかだったのだが、今回誘われて久しぶりに。

トレーナーは、かれこれ１０年前に八王子に滞在時にお世話になった秋元さん。彼は、入社した時から、知っているが、本当に入社した当時から、ピカピカ輝いていたので、あっという間に、カリスマと言われるインストラクターになった人。

やっぱり、すべてが良かった。笑ありの涙なしw。
キュー出しにしても、乗せ方もとてもうまい。大人数だろうが、６名だろうが、関係ないのだ。

そして、ミット打つと、とてもストレス発散になる。
乗せられて、いっぱいうって気づいたら、あっという間の１時間だった。

彼のレッスンは、奥沢moveもしくは、三鷹のemotionsで受けられる。
詳しくは、秋元さんのブログにて！

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