「ジム」タグの記事一覧

自由が丘パーソナルスタジオmoveにて

11月から通い始めたパーソナルスタジオの様子です。もともと、以前通っていたジムで加圧のトレーナーとして、指導さ・・・

2年ぶりの運動はつらかった

軽く運動のはずが・・・ さっそくいってきました。スポーツクラブへ。2年ぶりの運動は、やはりきつかった。 ルール・・・

ジムを継続する3つの心得

100万円以上かけてきました 先日書いた、ベンチプレスに至るまで、紆余曲折ありましたが、かれこれジムに通って、・・・

58.5kgをあげていたころ

58.5kg これは私の体重ではありません。(体重は秘密^^;) この58.5kgは、私がジム行ってトレーニン・・・

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